أطباء يكشفون ما يفعله الصيام المتقطع بجسم الإنسان وكيف نقوم به بالطريقة الصحيحة

نشر موقع “ميديكال إكسبرس” تقريرًا مثيرًا للصحفية إنغريد فديلي، حيث أشارت فيه إلى انتشار متزايد للصيام المتقطع وإمكانية تعزيز جهاز المناعة ومنع تطور الأمراض وفقًا لدراسات علمية متعددة.

والصيام المتقطع هو التوقف عن تناول الطعام والسوائل التي ترفع نسبة “الإنسولين” في الدم لساعات معينة، والاكتفاء بشرب الماء والقهوة والشاي، أو تناول بعض الزيوت والدهون النافعة التي لا تكسر هذا الصيام

تبين أن الباحثين في جامعة العلوم والتكنولوجيا الصينية قد أجروا دراسة على الفئران لفهم تأثيرات الصيام على جهاز المناعة بشكل أفضل، حيث نشرت نتائج الدراسة في مجلة Nature Neuroscience. تشير هذه النتائج إلى أن الصيام يعزز السيطرة العصبية على الالتهاب ويؤثر على توزيع خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة الأمراض.

وفي تفاصيل الدراسة، كشف الباحثون عن آلية عصبية محددة، حيث أظهروا أن الخلايا العصبية الكاتيكولامينية (CA) في النخاع البطني الجانبي تلعب دورًا في تأثيرات الصيام على الجهاز المناعي. تم استئصال هذه الخلايا بشكل انتقائي لدراسة تأثيرها، ووجد أن ذلك يؤثر بشكل كبير على توزيع خلايا الدم البيضاء والالتهاب.

وعلق الباحثون على أهمية الاكتشاف، مشيرين إلى أن هذه الآلية العصبية المكتشفة يمكن أن تكون مفتاحًا لفهم كيفية تنظيم الصيام للمناعة وتطوير علاجات جديدة لأمراض المناعة الذاتية.

بشكل عام، تقدم هذه الدراسة نظرة جديدة وأفقًا جديدًا للبحث في فوائد الصيام المتقطع وتأثيره على الصحة والمناعة، مما يفتح الباب أمام المزيد من الأبحاث والتطورات في هذا المجال الواعد.